2013年高考落下帷幕。記者利用高考結(jié)束后的時(shí)間對(duì)考生們進(jìn)行了問卷調(diào)查。發(fā)出去的200份問卷調(diào)查中收回有效問卷162份。其中，六成的考生表示出現(xiàn)過不同程度的失眠，有三成考生報(bào)過輔導(dǎo)班，其中七成認(rèn)為輔導(dǎo)班的效果一般。

　　臨近高考，考生自身的精神狀態(tài)是家長和老師普遍關(guān)注的。記者在收回的162份調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有9人有過嚴(yán)重的失眠現(xiàn)象，有9人經(jīng)常失眠，有81人偶爾失眠，有63人從來都不失眠。青島9中一考生告訴記者，他考試之前失眠很嚴(yán)重，但是又不敢亂吃藥，只能依靠聽催眠音樂等方式來緩解。

　　“那到底是什么給考生帶來如此大的壓力呢？”面對(duì)這個(gè)問題 ，有21名考生選擇“父母的期望過高”，有69名考生選擇“自己的期望過高”，有27名考生選擇“在緊張的復(fù)習(xí)中不懂得調(diào)節(jié)”，有18名考生選擇“社會(huì)風(fēng)氣的影響，‘萬般皆下品，唯有讀書高’”，有3名考生選擇“其他”。

　　而面對(duì)高考帶來的壓力，考生常用哪種減壓方式呢？對(duì)此，有30名考生選擇運(yùn)動(dòng)的方式，有87名考生選擇“聽音樂”，有45名考生選擇“其他”方式。此外，記者采訪中還聽到其他的一些特殊減壓方式，比如到一些減壓機(jī)構(gòu)進(jìn)行減壓訓(xùn)練，還有的考生選擇去“鬼屋”探險(xiǎn)，大聲尖叫。“我的方式比較特殊是看恐怖電影，看完之后感覺特別好。”一名女生告訴記者。

　　記者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，只有39名考生報(bào)過輔導(dǎo)班，123名考生沒有報(bào)過輔導(dǎo)班。而在39名報(bào)過輔導(dǎo)班的考生中，有12名考生表示“幫助很大”，27名考生表示“效果一般”。

　　記者 郝園園  郭玉華

　　 （來源：半島網(wǎng)-半島都市報(bào)） [編輯: 李敏娜]