?　　媽媽經常告訴你每天多吃點蔬菜，如今科學再次證明她是對的！

　　近日，據美國亞拉巴馬大學伯明翰分校在《科學報告》雜志發表的一項研究，食用抱子甘藍等十字花科蔬菜、飲用綠茶可能有助“關閉”影響腫瘤生長的基因，讓致命性乳腺癌變得可醫治。

　　實驗中的主要功能成分是“蘿卜硫素”和“多酚”，“蘿卜硫素”主要常見于抱子甘藍等十字花科蔬菜中，而“多酚”常見于綠茶中。雖然這項研究還停留在小鼠階段，不過，多吃蔬菜總是沒什么壞處的。

　　那么，就從甘藍菜和綠茶開始，多吃身邊的抗癌食物吧！

　　食物抗癌金字塔

　　每天食用金字塔中的幾種食物，可以增強我們的抗病能力，有助于幫助我們遠離癌癥。

　　

　　

　　

　　這里提醒您，防癌是一個系統工程，單純靠一兩種食物就能防癌并不科學，因此不要過量、單一的吃。

　　 [編輯: 張珍珍]

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