?　　半島網11月9日消息  糖尿病是一種常見病、多發病，我國目前約有5千萬糖尿病人，且有上升趨勢。聯合國糖尿病日（World Diabetes Day）是由世界衛生組織和國際糖尿病聯盟于1991年共同發起，宗旨是引起全球對糖尿病的警覺和醒悟。

　　為讓更多人了解糖尿病的危害，改善生活中的不良行為，提高自身和家人的預防意識，控制和延緩糖尿病并發癥的發生。在“國際糖尿病日”來臨之際，市立醫院本部院區和東院區將同時舉行大型義診。

　　一、本部院區： 內分泌科和營養科，將聯合舉行義診咨詢。

　　1、義診咨詢：

　　義診時間：11月14日（周三）09:00~11:00

　　義診地點：門診大廳（ 市北區 膠州路1號 ）

　　義診內容：1）、糖尿病飲食與運動指導；2）、為100位糖尿病患者，免費血糖檢測；3）、為糖尿病患者提供免費病情咨詢

　　2、健康教育講座：  糖尿病與脂肪肝

　　時間：11月14日（周三）09:30~10:00

　　地點：本部院區（ 市北區 膠州路1號 ） 普濟樓2樓會議室

　　二、東院區

　　義診時間：11月14日（周三）9:~11:00

　　義診地點：門診大廳（ 市南區 東海中路5號 ）

　　內容：1、公益義診：糖尿病的預防、診斷、治療等相關知識免費咨詢，專家現場答疑；2、健康講座：《家庭與糖尿病》 主講人：馬小莉  副主任醫師；3、優惠項目：免費進行血糖、血壓測量；發放糖尿病管理手冊。

　　通訊員 伊麗明 記者 孫貼靜

　　飲食小貼士

　　宜：1.宜吃高纖維食物；2.宜吃含糖低的蔬菜；3.宜吃含鈣豐富的食物；4.宜吃富含硒的食物；5.宜吃富含維生素B和維生素C的食物；6.宜吃五谷雜糧等粗糧類食物。

　　忌：1.忌吃油煎、炸、油酥、及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物；2.忌吃膽固醇含量高的食物；3.忌吃精制糖類食物；4.忌吃淀粉含量高的食物；5.忌吃過咸的食物。

　　 [編輯: 王春雪]