9月15日，中醫(yī)院口腔科主任程俊娥正在給一位小朋友做口腔檢查。

    今年的9月20日是第26個(gè)全國(guó)愛(ài)牙日。圍繞今年“健康每一天，從愛(ài)牙開始”的愛(ài)牙日活動(dòng)主題，為普及健康的口腔科學(xué)知識(shí)，值愛(ài)牙日到來(lái)之際，諸城市中醫(yī)醫(yī)院利用一周時(shí)間（9月15日～9月21日）為全市適齡兒童免費(fèi)實(shí)施窩溝封閉口腔公益活動(dòng)。

    9月21日前可到中醫(yī)醫(yī)院免費(fèi)窩溝封閉

    記者了解到，為慶祝第26個(gè)全國(guó)愛(ài)牙日，諸城中醫(yī)醫(yī)院口腔科利用 1周的時(shí)間，為全市6～12歲的兒童實(shí)施免費(fèi)口腔檢查和窩溝封閉，市區(qū)約有2萬(wàn)多名學(xué)生將有機(jī)會(huì)在此次活動(dòng)中受益。

    9月15日下午5點(diǎn)，記者見(jiàn)到了一名帶孩子來(lái)做免費(fèi)窩溝封閉的市民王女士。她告訴記者，孩子有兩顆牙已經(jīng)壞掉了，得知中醫(yī)院開展免費(fèi)窩溝封閉活動(dòng)，孩子剛放學(xué)就帶著過(guò)來(lái)了。“這孩子平時(shí)老愛(ài)吃甜食，尤其晚上還吃東西，從小這個(gè)健康的生活習(xí)慣就沒(méi)養(yǎng)成，現(xiàn)在牙齒一點(diǎn)都不好。”王女士憂心忡忡地對(duì)記者表示。而有關(guān)口腔醫(yī)學(xué)資料顯示，我國(guó)小學(xué)生患齲(俗稱蟲牙、蛀牙)率約為76%，像王女士的孩子這樣，有口腔健康問(wèn)題的兒童不在少數(shù)，整體兒童口腔健康狀況不容樂(lè)觀。

    “以后要少吃糖，每天至少刷牙兩次，飯后要漱口……”記者在口腔科發(fā)現(xiàn)，醫(yī)生們都是一邊為孩子進(jìn)行窩溝封閉，一邊對(duì)孩子開展口腔健康教育，并免費(fèi)發(fā)放兒童口腔保健知識(shí)，以提高學(xué)生健康行為的養(yǎng)成率。“小孩子自律能力差，日常生活中要養(yǎng)成良好的健康生活方式一般都不容易，家長(zhǎng)一定要重視孩子的口腔問(wèn)題，一定幫助孩子養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，保護(hù)口腔健康。”一位剛剛給孩子做完窩溝封閉的醫(yī)生對(duì)記者表示。

    據(jù)悉，為確保此項(xiàng)活動(dòng)的順利開展，中醫(yī)醫(yī)院投入大量的人力、物力、財(cái)力，保障活動(dòng)順利實(shí)施。因?yàn)榭紤]到孩子平時(shí)上課，口腔科將下午下班時(shí)間延長(zhǎng)至6點(diǎn)半，周末口腔科所有醫(yī)生放棄休息時(shí)間，不間斷為兒童提供免費(fèi)窩溝封閉服務(wù)。

    窩溝封閉可有效避免齲齒

    牙齒健康不僅是一個(gè)人健康的重要標(biāo)志，也對(duì)全身健康有重要影響。世界衛(wèi)生組織提出的“8020”計(jì)劃：到80歲仍擁有20顆健康牙齒，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)這是一個(gè)“奢望”。據(jù)了解，兒童在6周歲左右開始長(zhǎng)恒牙，在乳牙列后的左右上下各長(zhǎng)出的四顆新牙，俗稱“六齡齒”，它的位置非常重要，是我們一生都應(yīng)該重點(diǎn)保護(hù)的牙，但是這四顆大牙也很容易壞掉，表面有凹陷的窩溝易殘留食物殘?jiān)蚣?xì)菌，容易長(zhǎng)蟲牙。

    中醫(yī)院口腔科主任程俊娥介紹，窩溝封閉技術(shù)就是在兒童易患齲齒的咬合面窩溝上涂布一層窩溝封閉劑，保護(hù)牙齒不受細(xì)菌及代謝產(chǎn)物的侵蝕，可有效預(yù)防齲齒。封閉劑在牙齒上可以維持?jǐn)?shù)年時(shí)間，做完窩溝封閉的牙齒齲壞發(fā)生率可下降90%。她還提醒廣大市民，剛剛封閉好的牙齒，避免咬過(guò)硬過(guò)黏的食物，如口香糖、泡泡糖。做完封閉后，最好過(guò)3～6個(gè)月復(fù)查一次，以后每年進(jìn)行口腔常規(guī)檢查時(shí)，同時(shí)檢查封閉的牙齒，若發(fā)現(xiàn)有封閉劑脫落的情況，及時(shí)給予彌補(bǔ)。

    平時(shí)可多用鹽水漱口

    有資料表明，當(dāng)代人類 45%的疾病和60%的死亡與不良生活方式有關(guān)。在我國(guó)，前10位死因中不良習(xí)慣和不健康生活方式占致病因素的45%。這些數(shù)據(jù)說(shuō)明我國(guó)人民的健康正面臨著不健康生活方式的威脅。“2014年全國(guó)‘愛(ài)牙日’將活動(dòng)主題定為‘健康每一天，從愛(ài)牙開始’，主旨即是讓大家都懂得追求健康首要的是學(xué)習(xí)和堅(jiān)持健康的生活方式，讓人們知道健康的生活方式從維護(hù)口腔健康開始。其實(shí)不只是孩子 ，大人也應(yīng)該堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣，保持健康生活方式，我們每天都接診不同的口腔問(wèn)題的患者，大部分是因?yàn)闆](méi)有養(yǎng)成良好的口腔健康生活習(xí)慣所致 。”程俊娥主任表示。

    為保證口腔健康，程俊娥主任還提出了相關(guān)建議：平時(shí)要多用鹽開水漱口，可以減少口腔細(xì)菌；在飲食方面，要以清淡為原則，不要吃太咸太油膩的麻辣火鍋、燒烤等，要多吃新鮮蔬菜和水果；良好的口腔習(xí)慣可治愈大多數(shù)口臭，清潔舌背、刷牙、漱口都是些行之有效的方法；不要貪圖涼爽，飲用過(guò)冷食物；及時(shí)治療齲壞牙齒，要鼓勵(lì)孩子喝白開水，吃了甜食后一定要漱口；市民要注意定期做好口腔檢查，定期潔牙，保證充足睡眠。“只有養(yǎng)成良好習(xí)慣，才能保證口腔健康。” 本報(bào)記者 金川 通訊員 王偉

（來(lái)源：半島網(wǎng)-半島都市報(bào)） 本文地址：http://zhucheng.bandao.cn/news.asp?id=2454444