半島網3月7日訊（記者 任雪梅）  在“三八”國際婦女節到來之際，青島和睦家醫院心理健康中心主任匡桂芳來到半島網接受了專題采訪，她結合二十余年的臨床經驗，圍繞青少年心理健康現狀、挑戰及應對策略，展開了深度分享。

專家介紹

匡桂芳主任曾任青島市婦女兒童醫院心理衛生科主任、主任醫師、精神科醫生、心理治療師，蘇州大學精神病與精神衛生學專業醫學碩士。為中國心理學會注冊督導師、注冊心理師，中國心理衛生協會首批注冊督導師，德國催眠協會（MGC）認證催眠治療師，EMDR創傷治療師。

從事兒科工作6年、兒童青少年心理衛生工作28年，對于多動癥、抽動癥、孤獨癥、學習困難、智力障礙、語言障礙、情緒障礙、社交溝通障礙、進食障礙及各種行為障礙的診斷與治療領域具有豐富的經驗。

在核心期刊發表論文60余篇，參與著書7部，主持完成科研課題3項，獲省市級科研獎勵4項。

在兒童青少年心理衛生領域工作了二十多年，匡桂芳主任坦言，遇到過很多令她印象深刻的案例。“有些是充滿挑戰的，有些則帶給我深深的感動，也讓我對兒童心理健康的復雜性和重要性有了更深的理解。”

一個“無法上學”的孩子、被“調皮”誤解的多動癥男孩、患有抽動癥的女孩，找到自信的光芒、20年前的一封信……這些經歷讓匡主任更加堅定地認為，兒童青少年的心理問題不僅僅是個人的困擾，更與家庭、學校、社會息息相關。每一個孩子都值得被理解、被幫助，而她們的工作就是去點亮那盞微光，讓孩子們看到希望和可能性。

“從事兒童青少年心理衛生工作的最大意義和價值，在我看來，不僅僅是幫助一個個孩子克服心理困境，更是影響他們的成長軌跡，讓他們擁有更健康、更有希望的未來。”匡主任希望，通過自己的工作，能夠幫助孩子找到自己的力量、支持家庭讓父母學會更好地陪伴、改善社會對兒童心理健康的認知、點亮希望，影響孩子的一生。

“這不僅僅是一份職業，更是一種影響生命、點亮未來的事業。當你幫助一個孩子走出困境，實際上你也在改變他們的人生軌跡，甚至影響到整個家庭，乃至社會。每當看到一個孩子重新露出笑容，一個家庭重新找到溫暖，我就知道，這份工作值得所有的努力和堅持。”匡主任堅定地表示。

青少年心理健康現狀：挑戰與隱憂

“近年來，青少年的焦慮和抑郁發生率顯著上升，且低齡化趨勢明顯。許多孩子在初中、高中甚至小學階段就出現了 情緒低落、無助感、社交退縮、睡眠障礙，甚至發展出 自傷自殘、厭學、輕生等風險行為。”

匡桂芳主任指出，當前我國青少年心理健康問題呈現多樣化、復雜化趨勢，主要表現為情緒障礙高發、學業壓力沖突、社交困境加劇、家庭關系緊張、心理認知不足及互聯網負面影響等方面。“心理健康問題往往是生物、心理、家庭、學校和社會多因素交織的結果。”匡主任強調，這些因素相互作用，可能導致焦慮、抑郁、社交障礙、自我認同困惑、行為問題等心理困擾。

目前，針對青少年心理健康領域，面臨的最大挑戰，匡主任歸納了四個關鍵問題——心理健康問題的“隱匿性”與識別率低、心理健康資源不足，專業服務供不應求、社會環境的高壓力與快速變化、青少年求助意愿低，社會支持系統不健全。

破局之道：從診療到社會協同

針對青少年心理健康領域的挑戰，匡桂芳主任提出四大關鍵突破點。

一是提升心理健康意識：減少污名化，推動早期識別與干預；二是擴大專業服務資源：加強中小城市及農村地區的心理服務可及性；三是優化教育方式：減輕學業壓力，改善家庭溝通模式；四是構建支持網絡：建立“醫教家社”聯動的心理健康服務體系。

匡主任表示，心理健康不僅僅是“治療疾病”，更是幫助青少年建立良好的心理素質，讓他們能夠健康成長、面對未來的挑戰。這需要家庭、學校、社會共同努力，創造一個更加友好的成長環境。

匡主任介紹，目前，其團隊通過專業診療、家校合作、科普教育等多維度開展工作，已為眾多青少年提供個性化心理干預方案，并與學校合作建立轉診機制，開展對家長、教師、青少年的心理培訓及心理健康講座，幫助孩子重塑溫暖成長環境。

醫療機構的社會責任：預防與科普并重

作為醫療機構，匡主任認為，醫療機構不僅是心理疾病診治的核心場所，更應在預防心理問題方面承擔更廣泛的社會責任。

提供高質量的心理健康服務，建立專業化、多層次的心理健康服務體系。例如：設立心理門診提供專業評估、診療和康復服務；規范 診療流程，避免過度醫療，確保個性化、綜合性治療方案；建立危機干預綠色通道，為高危青少年提供緊急心理救助。

強化心理健康的預防體系，推動心理問題的早發現、早干預。例如定期開展心理健康篩查，聯動學校、家庭實現早發現早干預，開展心理健康指導服務，為青少年提供 非疾病狀態下的心理支持。

促進心理健康科普教育，提高社會對青少年心理健康的認知。例如：通過新媒體平臺普及心理健康知識，研發家長教育課程，推動科學育兒理念。

建立跨學科、多部門合作機制，形成“醫教家社”聯動的心理健康支持體系。例如：與 學校、社區、社會心理機構 合作，建立 心理健康服務網絡，確保心理支持可持續；與 社工組織、心理熱線 聯動，為有危機傾向的青少年提供 連續性支持，避免脫節。

職場女性心理健康：自我關懷與成長同行

作為一名心理醫生，匡主任深知職場女性面臨著多重挑戰，包括工作壓力、家庭責任、性別偏見、職業發展焦慮等。

針對職場女性，在重重壓力下，如何保持心理健康，平衡事業與生活，匡桂芳給出建議——認可自我價值、設定邊界、學會壓力管理、構建支持網絡，并在職業成長中發展自我。

“關愛心理健康，是關愛自己的第一步。無論生活如何變幻，請記得傾聽內心的聲音，擁抱真實的自己。愿你在外在挑戰中堅定從容，在內在沖突中和解成長，在自我關懷中蓄滿能量，勇敢迎接人生的每一次蛻變。”最后，在三八婦女節來臨之際，匡主任寄語廣大女性。